Vincere l’ansia di ogni giorno

Cambiare il mondo non è facile, ma cambiare il nostro modo di pensare può diminuire gli stati di ansia. Un’ alternativa valida per evitare gli ansiolitici. E’ impossibile rimanere indifferenti di fronte a ciò che succede ogni giorno. I media ci bombardano con notizie orribili, sbattendoci in faccia le immagini crude di una realtà violenta e disumana. C’è tanta paura e …

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